Эмоциональный интеллект. Технология управления эмоциями

Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Эмоциональный интеллект. Технология управления эмоциями

Июнь 13 @ 18:30 - 20:30

Древние греки утверждали: мудрый — тот, кто способен объединить ум, логику и эмоции. Спустя несколько тысячелетий вопрос человеческих чувств не менее важен. Cпособность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей для решения практических задач называют эмоциональным интеллектом. Как его развивать? Как управлять эмоциями? Что делать, если от природы вам легче решать сложные логические задачи, нежели общаться с людьми? Об этом и многом другом — на тренинге практического психолога Дэна Дубравина.

Тезисы встречи:
• что такое эмоциональный интеллект (EQ) и почему высокий IQ не гарантирует успех в бизнесе и личной жизни;
• как настраивать себя на нужное эмоциональное состояние;
• 7 базовых эмоций и их функции;
• четыре основные компетенции, на которых базируется EQ;
• экспресс-тест оценки эмоционального интеллекта;
• что такое мета-внимание и дневник эмоционального анализа;
• три шага для стремительного роста эмоционального интеллекта.

Тренинг будет полезен для всех, кто:
• эмоционально устал и чувствует, что накопил большой груз негативных переживаний;
• хочет сохранять спокойствие и самообладание в стрессовых ситуациях;
• быстро «заражается» эмоциями других людей, а после страдает;
• чувствует эмоциональное выгорание на работе и отсутствие вдохновения;
• хочет понять, как управлять собственными эмоциями и понимать эмоции других.

О спикере: Дэн Дубравин, тренер по эмоциональному интеллекту. Практический психолог в методах позитивной психотерапии (WIAPP, Germany) и гештальт терапии (МИГИП), основатель Школы эмоционального интеллекта, директор Международного института развития эмоционального интеллекта. Автор книги «Психология эмоций: чувство под контролем», создатель мобильного приложения «Карманный психолог». Автор более сотни научно-популярных статей в области психологии эмоций. Как бизнес-тренер работает более 15 лет, спикер и тренер проектов инновационного образования Киевского Университета «КРОК», Украинской Академии Лидерства.

В результате тренинга участники освоят несколько ключевых техник, научатся правильно истолковывать эмоции и управлять ими. Невозможно во всех жизненных ситуациях полагаться на логику и ум. Эмоции не менее важны.

Дополнительная информация о мероприятии: odessa.dubrawin.com

Приходите «прокачать» свой эмоциональный интеллект, стать увереннее, а значит —счастливее!

Подробности

Дата:
Июнь 13
Время:
18:30 - 20:30

Место проведения

Терминал 42
Успенская 44
Одесса, 65011 Украина
+ Карта Google
Телефон:
+380 48 7357275
Веб-сайт:
http://terminal42.com.ua