Распродажа!

Управление стрессом

250.00грн. 150.00грн.

Стресс часто сопровождает современного человека. Ответственная работа, давление сроков, общение с разными людьми в офисе и дома иногда приводит к сильным эмоциональным реакциям или опустошению. Как распознать приближающийся стресс? Какими методами можно им управлять? Как сохранить спокойствие и не вовлекаться в конфликты? 8 октября в Терминале 42 состоится мастер-класс бизнес-тренера Сергея Новика, который даст ответы на эти вопросы.

В наличии

Категория: Product ID: 147711

Описание

Стресс часто сопровождает современного человека. Ответственная работа, давление сроков, общение с разными людьми в офисе и дома иногда приводит к сильным эмоциональным реакциям или опустошению. Как распознать приближающийся стресс? Какими методами можно им управлять? Как сохранить спокойствие и не вовлекаться в конфликты? 8 октября в Терминале 42 состоится мастер-класс бизнес-тренера Сергея Новика, который даст ответы на эти вопросы.

Для кого:

— кто часто подвергается различным стрессам;

— кто устал от тревог и волнений;

кто хочет научиться уменьшать стресс.

На мастер-классе вы cможете:

— понять природу стресса;

— определить свои стрессовые факторы;

— освоить методы снижения стресса.

Темы:

понятие и виды стресса;

стресс-факторы;

способы отслеживания стрессового состояния;

методы снижения и предотвращения стресса.

О спикере: Сергей Новик — бизнес-тренер, специалист по осознанному общению. Опыт руководства проектами и управления людьми – 10 лет, в обучении с 2010 года.

Ранний билет (до 26 сентября) — 150 грн, стандартный билет (с 27 сентября до 7 октября) — 250 грн, в день мероприятия — 350 грн

До встречи в Терминале 42!

Детали мероприятия

Дата: 2019-10-08

Время начала: 19:00

Время окончания: 21:00